2015年6月14日 星期日
2015年6月10日 星期三
從鞋底窺視身體健康密碼！
◎ 作者：陳怡銘
（文字提供／陳怡銘 編輯整理／吳美瑤）
你可以從一個人的走路姿勢判斷是誰嗎？只要是你所認識並熟悉的人，這應該是不困難的，因為每個人的走路姿勢、速度、手腳擺動幅度、晃動的角度、身體部位移動的等特徵皆不相同，但你知道嗎？從一個人的鞋底磨痕也透露出身體的健康狀態。走路姿勢是否正確 從鞋底看端倪
請選出一雙你經常穿的皮鞋或布鞋，觀察鞋底的磨損狀況，這反應了平日我們走路時是否正確，以及腳底著力的情況，若磨損不均或磨損部位不對，有可能是身體健康出了狀況。
1）表現於鞋底前端與後跟外側／走路姿勢較正確，這是比較正常的鞋底磨損狀態。
2）鞋底內側的磨損較多／俗稱的內八字，腳板過度內翻或是先天性的扁平足，膝關節向內側壓縮，易導致關節扭傷、損傷。
3）鞋底外側的磨損較多／俗稱的外八字，腳板過度外翻或是先天性的高弓足，膝關節向外側壓縮，嚴重時形成O型腿。
4）鞋底前端的磨損較多／個性較急，走路有往前傾的習慣，易有後腳筋過緊、痠痛的感覺。
陳怡銘表示，仔細觀察自己鞋底磨痕的狀態，若發現不正常或不對稱的磨損狀況，應儘快尋求專業醫師找出原因並調整治療。
選擇適合自己的鞋子 保護足部健康
大部分的人都是等鞋子穿到破了或磨損嚴重才會更換，其實，鞋子磨損到一個程度就應該換新了，因為會影響走路時身體的受力，時間一久，就會影響身體的結構，要特別留意。另外，歐美等國家的腳型跟我們是不同的，他們屬於較狹長腳型，東方人則通常較為寬扁，若是選購歐美品牌，需要特別注意楦頭是否過窄，應儘量選擇鞋頭部位較寬，穿起來較合腳的鞋子。
人老腳先衰 必知3大腳部養生方法
從中醫的角度看，人體的十二條經脈中有六條通過足部，腳上穴位佔全身穴位的1/3之多，許多臟腑功能的變化都會反應在腳部。另俗話說「樹老根先枯，人老腳先衰」，腳為人體的精氣之源，只有雙腿健康，經絡傳導才暢通，氣血才能順利送往各個器官。
平日對腳部有三大養生方法：走路、按摩、泡腳。走路是健身良方，最好的步行方案是每周3次，每次45分鐘。按摩可加強氣血、經絡的流通。泡腳，可促進新陳代謝，加強體內循環，對常失眠的人，也很有幫助。此外，陳怡銘老師也建議每日可做一些有助於身體結構的運動，可減除腰酸背痛，並保持經絡氣血通暢，自然不易生病。太極拳、八段錦；或是敲打腳尖、垂吊單槓運動，都是非常簡單安全有效的方式。
原文閱讀
2015年5月28日 星期四
迫不及待換季了嗎？2015初春時尚鞋襪穿搭法
運動涼鞋、球鞋、尖頭皮鞋……雖然我們已從先前的報導掌握春季鞋款趨勢，但「怎麼搭」很明顯是個問題啊！畢竟每年流行的風格都不太一樣，誰都不想被人說「你看起來好2014喔」對吧？於是今天妞編輯便要從春天會流行的鞋款下手，來教大家怎麼利用鞋襪搭配法畫龍點睛，穿出初春最chic的風格！
除非你擁有一雙Karlie Kloss的長腿、中國超模劉雯的時尚臉蛋，不然牛仔褲+白襪+勃肯鞋這個idea還是先收進心中小抽屜比較好，勃肯鞋雖然好穿，但也很容易流於「太過休閒」，運動涼鞋也一樣，上半身配one-piece長版洋裝比較好，或是傘裙，將裙裝的lady感中和掉視覺效果強烈的粗綁帶涼鞋，看起來會很chic喔！
以上的鞋襪搭配穿搭Tips，完完全全適合最近的天氣啊！妞妞們快筆記好上面的鞋襪搭配方法，快樂迎接涼爽宜人的春天吧❤
原文網址: http://www.niusnews.com/=P1mvnrb2 © 妞新聞 www.niusnews.com
1. 涼鞋搭襪子的重點是……
Source: birkenstock_outfit -kosoado.net
之後運動風涼鞋會非常流行，再也不是叔輩的專利，可能你沒follow到去年的白色涼鞋趨勢，但到了今年，把涼鞋加入日常穿搭是勢在必行，女孩們可不能錯過呀！
2. 尖頭皮鞋這樣搭
Source: urban-korea -tumblr.com
最近歐美日韓女生之間最流行的風格是甚麼？說穿了就是「學院風」。想要把襪子+皮鞋的look穿得「很2015」，就要走一個書卷氣穿搭路線，以白襪或黑襪配亮黑皮鞋是基本定番，而上半身不管是五分褲、百褶裙或中長裙，記得除了小腿一定要露出一截之外，褲/裙頭都要紮成高腰，才會有學生的朝氣蓬勃精神感嘛！而且這樣比例也會比較好喔。
3. 銀色鞋款搭配「眉角」特別多！
Source: 4大トレンド靴 -mery.jp
銀色鞋款在最近也超級紅，但金屬色鞋履本來就是很看人穿的單品，搭配上更要小心！其實身為大腳婆的妞編輯在穿銀色皮鞋或銀色樂福鞋的時候，一般是配船型襪或隱形襪的，因為真的很怕看起來很俗XD(大腳婆的悲哀啊)不過你還是可以試試看搭短一點的白襪，露出整截小腿，就比較不容易失敗囉。
Source: 4大トレンド靴 -mery.jp
為什麼剛剛一直說銀色鞋子搭襪子很容易出事，一定要露出整截小腿呢？因為你看看，白色襪子很容易走一走就出現皺褶，萬一又跟褲管重疊在一起，不只比例會跑掉，還會給人邋遢感。除非是那種長得超可愛又超瘦的日系妞，不然一般人根本很難用銀色皮鞋搭配長一點的踝上襪啊！
4. 球/布鞋搭配非黑即白
Source: pin -pinterest, urban-korea -tumblr.com
球鞋和布鞋的鞋襪搭配，就沒那麼多眉角了，今年春天流行的球鞋搭配，說穿了就是「非黑即白」，黑色與白色的鞋子與襪子，隨意排列組合搭配都可以，只是要記住，因為布鞋、球鞋在視覺上給人比較「重」的效果，所以如果上半身穿太少太輕，很容易就會直接變成要去運動的人，而不是時尚妞。
5. 其實可以不用硬搭襪子
Source: 身長が低くても大丈夫！-mery.jp
最後最後，妞編輯要提醒大家，今年雖然鞋襪搭配的趨勢很夯，但我們也不用每套outfit都硬把襪子露出來啦，就像剛剛前面提醒的一樣，如果上半身很「輕」，比如說穿一些紗裙、較貼身的短袖等等，那麼還是可以把腳趾露出來透透氣；不過如果你今天又戴帽子又穿牛仔褲，就可以大方把襪子露出來，因為這樣就不會給人頭重腳輕的感覺了。以上的鞋襪搭配穿搭Tips，完完全全適合最近的天氣啊！妞妞們快筆記好上面的鞋襪搭配方法，快樂迎接涼爽宜人的春天吧❤
原文網址: http://www.niusnews.com/=P1mvnrb2 © 妞新聞 www.niusnews.com
2015年5月22日 星期五
一雙arch3襪子的百種故事
對於每天都要穿的襪子，你會有什麼期待呢？
「那雙襪子粗粗的不好穿」
「那間餐廳的包廂要脫鞋子，我都不好意思去」
「我家小孩從學校回來鞋子一脫腳好臭」
「我的腳容易流汗一定要穿純棉的襪子」
以矯正鞋墊起家的GREAT ARCH執行長Dennis Liang先生，每每在服務客戶的過程中，這樣的閒聊內容都要聽上好幾回，讓他不禁懷疑：真的沒有一雙能讓大家都滿意的襪子嗎？
用心聆聽客戶的心聲，GREAT ARCH做出了第一雙專為糖尿病友研發的舒適寬口襪；爾後陸續推出一係列不同功能的襪款，旗下品牌「arch3抗菌除臭襪」就在期待下成形。
因為我們是足部的專家，對於腳的需要我們最知道。所以arch3的襪子經抗菌除臭技術連穿3天也不會臭、彈力襪口不緊繃也不易鬆垮、天然櫸木環保木代爾材質比棉柔軟，吸水力卻比棉高出6倍；涼感透氣織法就算夏天也不悶熱…arch3襪子有多好？如果說
一雙襪子讓孩子不再排斥去上學，因為不再被同學笑腳很臭；
一雙襪子讓糖尿病友重拾舒適的笑容，因為不用再擔心腳被磨傷、有勒痕；
一雙襪子讓老人家願意多走兩步，因為柔軟厚底包覆減緩走路疼痛；
一雙襪子減輕了做家事的負擔，因為可機洗，也不用擔心漂白水的傷害；
一雙襪子讓上班族不再有脫鞋的尷尬，因為透氣所以不會濕答答又臭烘烘。
Arch3就是這樣一雙以人為本所做出來的襪子，因為這些生活中可愛的小故事讓我們更加確定arch3的製作方向，雖然是一雙普通不起眼的襪子，但是arch3材質用心選、襪子用心織，越是看不見的地方我們越用心，期望在每一個細微處展現我們的關心。
多樣的顏色、多樣的造型、搭配不同的穿著，arch3穿在腳上是一種歐式質感的品味。
Arch3，等你來穿出屬於你的故事。
2015年5月20日 星期三
2015年5月10日 星期日
arch3春夏襪款特集!環保涼感Modal®木代爾!
炎炎夏日來到，需要更輕薄的襪子嗎!
arch3的Modal®木代爾材質抑菌除臭襪可以滿足您的需求!
什麼是Modal®木代爾材質?
Modal® 木代爾纖維是新開發的紡織纖維材質，木代爾纖維使用100%產自奧地利與其鄰近國家的天然櫸木製造，比傳統棉纖維還要細緻柔軟、堅韌耐洗。從原料開採、加工處理等生產過程的化學品和廢料會被循環再利用，達到最高環保標準。
Modal®木代爾做成的襪子有什麼優點?
親膚性佳：木代爾非常光滑纖細，是最柔軟的纖維，木代爾纖維剛性低，具有特殊橫截面，天然柔軟的特質無可比擬。按照柔軟指數，木代爾的柔軟度是棉花的兩倍。纖維越纖細，製成的紡織品就越細膩柔軟，使襪子更服貼。
抗起毛球、耐洗滌：木代爾的纖維耐的住多次的洗滌，不易起毛球也不會產生棉製品僵硬的手感。
吸濕透氣：arch3®所製造的木代爾Modal®襪子使用渦輪紡紗的特性使木代爾紡織品的表面更為乾爽，炎炎夏日也能保持涼爽。
安全安心的除臭抑菌除臭技術!
所有arch3除臭襪子都有使用天然纖維結合的專利除菌技術，99.9%的抑菌除臭率達醫療級最高標準，安全無害，多次洗滌除臭效力也不會消失。
其中N-H 除菌鍵若和漂白劑中的氯離子結合後，會成為更強效的N-CL除菌鍵，能更快速地消滅害菌，因此建議定期以 1:400 稀釋漂白劑浸泡清洗，就能達到持久除菌的效果。
arch3 淑女隱形襪
arch3 柔綿船型襪
arch3 隱形五趾襪
arch3 纖細美腿襪
arch3 學生襪三入組合包(S尺寸短襪) / (M尺寸短襪) / (L尺寸短襪)
arch3健康襪購物網站首頁
arch3的Modal®木代爾材質抑菌除臭襪可以滿足您的需求!
什麼是Modal®木代爾材質?
Modal® 木代爾纖維是新開發的紡織纖維材質，木代爾纖維使用100%產自奧地利與其鄰近國家的天然櫸木製造，比傳統棉纖維還要細緻柔軟、堅韌耐洗。從原料開採、加工處理等生產過程的化學品和廢料會被循環再利用，達到最高環保標準。
Modal®木代爾做成的襪子有什麼優點?
親膚性佳：木代爾非常光滑纖細，是最柔軟的纖維，木代爾纖維剛性低，具有特殊橫截面，天然柔軟的特質無可比擬。按照柔軟指數，木代爾的柔軟度是棉花的兩倍。纖維越纖細，製成的紡織品就越細膩柔軟，使襪子更服貼。
抗起毛球、耐洗滌：木代爾的纖維耐的住多次的洗滌，不易起毛球也不會產生棉製品僵硬的手感。
吸濕透氣：arch3®所製造的木代爾Modal®襪子使用渦輪紡紗的特性使木代爾紡織品的表面更為乾爽，炎炎夏日也能保持涼爽。
安全安心的除臭抑菌除臭技術!
所有arch3除臭襪子都有使用天然纖維結合的專利除菌技術，99.9%的抑菌除臭率達醫療級最高標準，安全無害，多次洗滌除臭效力也不會消失。
其中N-H 除菌鍵若和漂白劑中的氯離子結合後，會成為更強效的N-CL除菌鍵，能更快速地消滅害菌，因此建議定期以 1:400 稀釋漂白劑浸泡清洗，就能達到持久除菌的效果。
arch3 淑女隱形襪
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arch3 纖細美腿襪
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2015年5月8日 星期五
MIT認證醫用級健康鞋系列更新
2015年4月30日 星期四
新竹遠百母親節限定活動
新竹遠百門市‧母親節限定活動
媽媽您辛苦了！逛百貨不會累，免費體驗健康活動！
活動時間：104年5月8日～104年5月10日
活動地點：新竹市西大路323號 新竹大遠百貨5樓手扶梯旁花車
活動內容：
1. 免費「足部壓力健檢」-過程清潔、快速安全，馬上了解自己的腳！
2. 免費體驗「醫療級舒活鞋墊」-親身體驗在全世界問世40年以上的可靠產品，美國原裝進口SOFT STEP® ORTHOTICS醫療級舒活鞋墊！
3. 免費獲得「NT$500 鞋墊商品折價券」-憑券購買醫療級舒活鞋墊即可折扣500元現金！
活動方式：
step1.FB按讚打卡
step2.進行足壓檢測
step3.填寫聯絡資訊
step4.抵押證件，免費體驗醫療級舒活鞋墊2小時
step5.填寫問券獲得商品折價券
折價券使用需知：
1. 本折價券只可使用於GREAT ARCH新竹遠百專櫃。
2. 使用本優惠時請先出示折價券。
3. 每人每次購物只可使用一次折價券。
4. 折價券有效期限至2015年5月31日。
5. 折價券不適用購買SOFT STEP® ORTHOTICS舒活鞋墊類以外的產品。
6. 折價券不可兌換現金或找零。
7. 折價券不可與其他優惠折扣同時併用。
8. GREAT ARCH帥垚生技有限公司保留活動修改、暫停或停止之一切權利。
前往我們的公司網站觀看此活動消息
媽媽您辛苦了！逛百貨不會累，免費體驗健康活動！
活動時間：104年5月8日～104年5月10日
活動地點：新竹市西大路323號 新竹大遠百貨5樓手扶梯旁花車
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5. 折價券不適用購買SOFT STEP® ORTHOTICS舒活鞋墊類以外的產品。
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2015年4月14日 星期二
4/15~5/10 除臭運動系列襪款特價活動開跑
arch3除臭襪運動系列襪特價活動開跑！
樂活舒適跑者推薦： 活動期間購買全能運動襪或arch3運動短襪，購滿五雙襪子打9折再加贈一雙arch3氣墊船型襪(彩色)(黑白灰)>。
專業健康跑者推薦： 活動期間購買arch3足弓健康襪滿三雙，特價88折，現省兩百元現金！
arch3健康除臭襪任何一款襪子都有著專業設計，提供腳部全方位的防護；國際安全認證 對人體無害的殺菌功能，快速去除腳上會產生異味的細菌，讓運動後脫去鞋子也不會為飄出的異味感到尷尬！
讓您跑出自信、跑出自己專屬的健康新時尚！不要錯過囉！
※活動期間為2015年4月15日到2015年5月10日。
※活動贈品arch3氣墊船型襪(彩色)(黑白灰)顏色隨機出貨。
※本次為網路專屬活動，不適用於實體門市敬請見諒。
活動相關商品：
arch3全能運動襪 / arch3運動短襪 / arch3足弓健康襪 / arch3氣墊船型襪(彩色)(黑白灰) 請點選這裡。
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